در حال بارگذاری ...
پنج‌شنبه 31 مرداد 1398
  • برگزاری کلاس آموزشی مقابله با استرس واضطراب به مناسبت هفته سلامت در آموزشکده پسران رامسر ( ملا صدرا )

    این کارگاه با هدف ارتقاء سلامت روان در دانشجویان و پیشگیری از بیماریهای روانشناسی و ایجاد انگیزه ، نشاط و شادی بین دانشجویان در جهت بهروه روی بالا در تحصیل برگزار شد.  

    کارگاه آموزشی مقابله با استرس و اضطراب به مناسبت هفته سلامت روان به همت همیاران سلامت  در آموزشکده پسران رامسر (ملا صدرا ) با سخنرانی  خانم حلاجیان کارشناس ارشد روانشناسی  مرکز بهداشت شهرستان رامسر، برگزار گردید  .  این کارگاه با هدف ارتقاء سلامت روان در دانشجویان و پیشگیری از بیماریهای روانشناسی و ایجاد انگیزه ، نشاط و شادی بین دانشجویان در جهت بهروه روی بالا در تحصیل برگزار شد.  سخنران مدعو در این کلاس ،  به تشریح مفهوم استرس و موقعیت های استرس زا و به بررسی تفاوت های فردی و رویا رویی با این موقعیت ها پرداخت. وی در ادامه روش های مقابله و شیوه های متنوع عملکرد افراد در موقعیت های استرس زا را بررسی کرد و همچنین درمورد شناسایی عوامل استرس زا در زمان مطالعه و آزمون،روشهای کاهش استرس ،شناسایی بیماریهای سبک زندگی ، تفاوت بین استرس و اضطراب مطالبی ارائه داد.لازم به ذکر است این جلسه به صورت پرسش و پاسخ بود و در پایان این جلسه به سوالهای شرکت کنندگان پاسخ داده شد .





    نظرات کاربران

  • عنایت به  بخشنامه 253505 ـ 980409 دانشگاه فنی و حرفه ­ای  در خصوص  ساعت کار و زمان تعطیلی مراکز تابعه در تیر و مرداد ماه  سال جاری، به نحوی برنامه ریزی فرمائید تا همکاران به صورت ذیل از مرخصی­ های خود استفاده نمایند:

1 ـ ساعت کار همکاران تا پایان  تیر از  ساعت 7:30 لغایت 14 تعیین می گردد.

2 ـ برنامه ­ریزی گردد تا همکاران 13 روز کاری از مرخصی­ های خود را در مرداده ماه سال جاری استفاده نمایند.

3ـ زمان مرخصی فوق العاده ( 7 روز  کاری) از
    عنایت به  بخشنامه 253505 ـ 980409 دانشگاه فنی و حرفه ­ای  در خصوص  ساعت کار و زمان تعطیلی مراکز تابعه در تیر و مرداد ماه  سال جاری، به نحوی برنامه ریزی فرمائید تا همکاران به صورت ذیل از مرخصی­ های خود استفاده نمایند:

    1 ـ ساعت کار همکاران تا پایان  تیر از  ساعت 7:30 لغایت 14 تعیین می گردد.

    2 ـ برنامه ­ریزی گردد تا همکاران 13 روز کاری از مرخصی­ های خود را در مرداده ماه سال جاری استفاده نمایند.

    3ـ زمان مرخصی فوق العاده ( 7 روز  کاری) از

     با عنایت به  بخشنامه 25/3505 ـ 98/04/09 دانشگاه فنی و ...