[[{"content_id":494082,"content_number":0,"portal_id":123,"lang_id":"fa","content_title":"برگزاری کلاس آموزشی مقابله با استرس واضطراب  به مناسبت هفته سلامت در آموزشکده پسران رامسر ( ملا صدرا )","content_rtitr":"","content_short_title":null,"content_summary":"این کارگاه با هدف ارتقاء سلامت روان در دانشجویان و پیشگیری از بیماریهای روانشناسی و ایجاد انگیزه ، نشاط و شادی بین دانشجویان در جهت بهروه روی بالا در تحصیل برگزار شد.  ","content_summary_fill":1,"content_body":"کارگاه آموزشی مقابله با استرس و اضطراب به مناسبت هفته سلامت روان به همت همیاران سلامت&nbsp;&nbsp;در آموزشکده پسران رامسر (ملا صدرا ) با سخنرانی&nbsp;&nbsp;خانم حلاجیان کارشناس ارشد روانشناسی&nbsp;&nbsp;مرکز بهداشت شهرستان رامسر، برگزار گردید&nbsp;&nbsp;.&nbsp;&nbsp;این کارگاه با هدف ارتقاء سلامت روان در دانشجویان و پیشگیری از بیماریهای روانشناسی و ایجاد انگیزه ، نشاط و شادی بین دانشجویان در جهت بهروه روی بالا در&nbsp;تحصیل برگزار شد.&nbsp;&nbsp;سخنران مدعو در این کلاس ،&nbsp;&nbsp;به تشریح مفهوم استرس و موقعیت های استرس زا و به بررسی تفاوت های فردی و رویا رویی با این موقعیت ها پرداخت.&nbsp;وی در ادامه روش های مقابله و شیوه های متنوع عملکرد افراد در موقعیت های استرس زا را بررسی کرد و همچنین درمورد شناسایی عوامل استرس زا در زمان مطالعه و آزمون،روشهای کاهش استرس ،شناسایی بیماریهای سبک زندگی ، تفاوت بین استرس و اضطراب مطالبی ارائه داد.لازم به ذکر است این جلسه به صورت پرسش و پاسخ بود و در پایان این جلسه به سوالهای شرکت کنندگان پاسخ داده شد&nbsp;.","content_html":"<p>کارگاه آموزشی مقابله با استرس و اضطراب به مناسبت هفته سلامت روان به همت همیاران سلامت  در آموزشکده پسران رامسر (ملا صدرا ) با سخنرانی  خانم حلاجیان کارشناس ارشد روانشناسی  مرکز بهداشت شهرستان رامسر، برگزار گردید  .  این کارگاه با هدف ارتقاء سلامت روان در دانشجویان و پیشگیری از بیماریهای روانشناسی و ایجاد انگیزه ، نشاط و شادی بین دانشجویان در جهت بهروه روی بالا در تحصیل برگزار شد.  سخنران مدعو در این کلاس ،  به تشریح مفهوم استرس و موقعیت های استرس زا و به بررسی تفاوت های فردی و رویا رویی با این موقعیت ها پرداخت. وی در ادامه روش های مقابله و شیوه های متنوع عملکرد افراد در موقعیت های استرس زا را بررسی کرد و همچنین درمورد شناسایی عوامل استرس زا در زمان مطالعه و آزمون،روشهای کاهش استرس ،شناسایی بیماریهای سبک زندگی ، تفاوت بین استرس و اضطراب مطالبی ارائه داد.لازم به ذکر است این جلسه به صورت پرسش و پاسخ بود و در پایان این جلسه به سوالهای شرکت کنندگان پاسخ داده شد .<\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2019-04-20 14:08:21","content_date_event":"2019-04-20 14:08:21","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2019-04-20 20:02:38","content_date_register":"2019-04-20 14:30:15","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":177534,"eid":3043,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_150_55.webp","300":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_300_109.webp","400":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_400_145.webp","600":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_600_218.webp","900":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_900_327.webp","1200":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_1100_400.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":2633978354,"files":{"original":{"url":".\/file\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354.jpg","width":1100,"height":400,"size":0}}}],"images":[{"id":163119,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_150_55.webp","300":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_300_109.webp","400":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_400_145.webp","600":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_600_218.webp","900":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_900_327.webp","1200":".\/cache\/123\/attach\/201904\/163119_2633978354_1100_400.webp"},"file_size":149169,"width":1100,"height":400,"show_title":1,"title":"برگزاری کلاس آموزشی مقابله با استرس واضطراب  به مناسبت هفته سلامت در آموزشکده پسران رامسر ( ملا صدرا )","priority":0},{"id":162991,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/123\/attach\/201904\/162991_2748493138.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/123\/attach\/201904\/162991_2748493138_150_113.webp","300":".\/cache\/123\/attach\/201904\/162991_2748493138_300_225.webp","400":".\/cache\/123\/attach\/201904\/162991_2748493138_400_300.webp","600":".\/cache\/123\/attach\/201904\/162991_2748493138_600_450.webp","900":".\/cache\/123\/attach\/201904\/162991_2748493138_900_675.webp","1200":".\/cache\/123\/attach\/201904\/162991_2748493138_1200_900.webp"},"file_size":4892206,"width":5184,"height":3888,"show_title":1,"title":"برگزاری کلاس آموزشی مقابله با استرس واضطراب  به مناسبت هفته سلامت در آموزشکده پسران رامسر ( ملا صدرا ) 2","priority":1}]}]]